Осознанное дыхание

Международный центр изучения и практики осознанного дыхания (МЦИП ОД) был основан в 2006 году на основе предыдущих культурно-просветительских инициатив. Его основательница — Любовь Богданова, психолог, дыхательный терапевт международного реестра с практическим опытом более 30 лет. .

Цели проекта: заключаются в следующем:

Систематизировать на научной основе знания и практический опыт мировой культуры работы с дыханием,

Разрабатывать и совершенствовать методики саморегуляции физического и психоэмоционального состояния человека через осознанное управление собственным дыханием

Сделать доступными возможности изучения и практики осознанной работы с дыханием по всей России, в СНГ и других странах, где есть русскоязычное население, поддерживая обучение местных инструкторов и привлекая специалистов международного уровня.



Работа центра ведется в двух направления:

Изучение работы с дыханием - систематизация мирового и отечественного опыта работы с дыханием, прямые контакты с авторами методик, изучение и проведение научных исследований по вопросам работы с дыханием, организация научно-практических конференций.

Обучение практическим навыкам осознанного дыхания через он